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寒性体质遇到冬季怎么办?快速驱寒才好!

更新日期:01-30 04:51:00  来源:彩牛养生   

导读每个人的体质都大有不同,有些人是属于寒性体质,那么在冬季的时候寒性体质该怎么办?寒性体质在寒冷的天气没有注意保暖是很容易感冒的。那么该怎么做最好呢?...

每个人的体质都大有不同,有些人是属于寒性体质,那么在冬季的时候寒性体质该怎么办?寒性体质在寒冷的天气没有注意保暖是很容易感冒的。那么该怎么做最好呢?

推荐一款驱寒食疗方

名称:羊肉姜汤

所需主料:半斤嫩羊肉,当归适量(在药店购买之后,可以请商家帮忙切成片,可以省去自己切片的时间),再准备1块生姜。

烹饪做法:将嫩羊肉洗好并且切成片状备用,再将生姜洗净挂掉外皮之后,切成小片备用。然后洗好锅倒入几碗清水,煮开之后再将羊肉片和生姜片以及洗好的当归片一起放入锅中煮。煮沸之后,加入适量的料酒,之后转为小火慢慢炖煮,直至羊肉熟透了,就可以加入食盐和胡椒粉,尝过味道后,就可以起锅食用了。

推荐理由:这款汤可是有很不错的驱寒补虚之效,对于寒性体质的人来说,平日里喝一些能够使得他们的体质得以改善哟!

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